夏天害怕开火,没时间做饭,你总是想吃好吃的,但确做不好?
现在,不管你想吃什么,博净分体式集成灶都能帮你完美实现!
今晚做一道超简单的泰式烤甜辣鸡肉。鸡肉甜辣味十足,做成汉堡或者鸡肉盖饭,都很好吃。
食材
鸡翅根6个
腌料:
泰式甜辣酱40克 ,烟熏红辣椒粉或红辣椒粉(可省)3克,盐1茶匙(约1克),生抽1勺(约8克),色拉油1勺(约8克),白芝麻少许
其他调料:
葱少许 / 青柠半个
步骤
1、鸡翅根洗干净擦干水分后,用剪刀把鸡翅根之间剪开,去掉骨头。
2、把腌料全部跟去骨的鸡翅根搅拌均匀,保鲜膜盖住放冰箱腌制一晚上,如果是当天做,起码腌制2小时以上。
3、博净分体式集成灶蒸烤箱风焙烤模式预热。烤盘上铺锡纸,把腌好的鸡翅根肉平铺在锡纸上,最后再洒一点白芝麻在鸡皮上(注:多余的腌料不要倒掉)。
4、烤18-20分钟;烤到10分钟的时候,用刷子把多余的腌料刷在鸡肉表面,再放入蒸烤箱烤,看到鸡皮上色成金黄就可以取出了。
烤好的鸡肉可以做汉堡包,也可以做盖饭,酸甜开胃非常好吃。一次性还能多烤一点,第二天蒸烤箱200℃再热3-5分钟就可以了。
美食就像潘多拉盒子,拥有让人瞬间快乐的魔力。
你肯定因为工作的忙碌,舍弃了烹饪和细尝美食的幸福。用博净分体式集成灶,弹指间烹饪出各类健康美食,让你的生活从此更加活色生香。
文章来源:企业供稿
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